Иметь здоровые волосы, излучающие естественный блеск и здоровье, хотели бы многие женщины. Для сохранения природной красоты локонов им необходима поддержка как снаружи, так и изнутри. Очень эффективно использовать для этих целей витамины для роста и укрепления волос. Часто, помимо принятия витаминов внутрь, их добавляют в маски для волос, или втирают непосредственно в корни.
Для этого в аптеке покупают ампулы с различными витаминами, например В6, В12, С, РР и другие. Так же очень популярны и масляные растворы витаминов А и Е.
Рассмотрим оказываемое действие некоторых витаминов:
Витамин РР – Никотиновая кислота Используют непосредственно на корни. На длину не влияет.
Витамин В5 – Пантенол. Восстанавливает структуру волос, делает волосы гладкими и ухоженными, стимулирует обменные процессы в коже, можно использовать как на корни, так и в масках на длину. Провитамином В5 является Д-пантенол, часто применяемый в косметических средствах.
Витамин В6 – пиридоксин. Лечит выпадение волос, борется с зудом и раздражением кожи. Наносят на корни.
Витамин С – Аскорбиновая кислота. Возвращает волосам блеск. При добавлении в шампунь (в виде порошка) снижает вред лаурил сульфата.
Витамин В 12 – Циалобромид. Способствует укреплению корней, улучшает питание волоса, стимулирует его рост. Придает волосам блеск, так что имеет смысл применение как на корни, так и на длину.
Витамин В2 – Рибофлавин. Волосы выглядят здоровыми благодаря витамину В2. Симптомы нехватки этого витамина: волосы у корней быстро засаливаются, в то время как кончики волос остаются сухими.
Витамин F — Линолевая и линоленовая кислоты. Участвует в жировом обмене кожи, устраняет шелушение и сухость кожи, выпадение волос и перхоть.
Витамин Д3 – Холекальциферол. При наружном использовании борется с шелушением и псориазом. Применяют в масках, наносимых на корни.
Витамины А и Е в масляном растворе – первая помощь сухим и ломким волосам. Эти витамины добавляют по 1 столовой ложке в маски, наносимые на корни и всю длину, они очень эффективно увлажняют волосы. Витамин А предотвращает выпадение и ломкость волос. Витамин Е способствует росту и блеску волос, способен делать локоны гладкими, шелковистыми и пышными, блестящими и без посеченных кончиков. Основной эффект витамина Е в применении для волос заключается в том, что он улучшает циркуляцию крови в области головы, тем самым стимулируя восстановительные процессы в клетках, является антиоксидантом, который тормозит процессы старения, поддерживает иммунные силы, способствует полному усвоению других витаминов. Его польза для кожи головы и волос заключается в следующем: защита локонов от негативного воздействия ультрафиолета; активизация транспортировки кислорода и других питательных веществ к клеткам кожи; восстановление поврежденной волосяной луковицы; снятие зуда и раздражения на коже; препятствие выпадению волос и стимуляция их роста; замедление процессов старения и появления седины.
